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威力彩頭獎上看13億!命理師曝4星座中獎機率高「雨越大越有利」!

八月 8, 2021

▲威力彩頭獎37期未開出。

 

威力彩連槓37期,下期頭獎上看13億元,塔羅老師指出,下周一(9日)中獎率最高的星座分前4名,分別為處女、雙子、獅子以及牡羊。

並一一列舉原因

第四名處女座
8月9日金星與火星在處女元辰宮,所以處女座能夠「突發偏財」且有邏輯能力和機運,可以多聯想一些數字、組合,提高中獎的機率。
火星也代表滾燙,建議下注前可以喝滾燙的熱水再下注,能提高中獎率。

第三名雙子座
8月9日雙子座有穀神星座落,本身運勢就不錯;穀神星代表
穀物女神,穀物在古代代表錢財,所以容易替雙子座帶來意外之 財,下注前建議吃碗飯代表穀物,一邊吃飯腦中再冥想數字,能讓穀物女神幫你抱住財運。

第二名獅子座
8月9日太陽照亮命宮,水星盤旋元辰位讓獅子座的運勢有財水噴發的勢態。再加上婚神星移入偏財宮,婚神代表喜慶,小孟老師建議獅子座在下注前可攜帶一些喜氣的物品或者冥想喜氣數字,對中獎運會有幫助。

第一名牡羊座
牡羊座因為有太陽與水星雙星匯聚偏財宮,所以可能會有意外之財發生,此外水星也為財水,因此8月9日倘若有下雨的話,雨水越大對牡羊座越有利,能讓財水不斷圍繞在身旁。

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不睡覺對人類的影響有多大?

我們睡著時,大腦裡發生了什麼事?如果用觀察電流活動或特定神經元架構是否啟動的技術檢視大腦,會發現大腦在我們休息時,既沒有運作也沒有閒著。不論醒著、睡著,或在睡眠的哪一階段,大腦中各個不同的部位都在此起彼落地啟動、抑制,彷彿跳舞般地維持平衡。例如,我們睡著後,腦中位於下視丘前面、名為腹外側視前區(VLPO)神經核的區域,會變得更為活躍。這樣一來,腦中涉及讓意識清醒的區域,例如與上升性網狀賦活系統(ARAS)有關的區域,會受到抑制。醒來時發生的事情正好相反:與ARAS有關的區域受到活化,抑制與睡眠相關的區域(例如VLPO)。

至於大腦各區域如何造成我們入睡和清醒,是透過釋放名為神經傳遞質的化學訊息傳遞物質加以管理。腦中控制切換睡眠或清醒狀態的區域(例如VLPO)釋放神經傳遞質,包括γ-氨基丁酸,簡稱為GABA,是一種具抑制性的神經傳遞質,可以中斷有益清醒的神經傳遞質,幫助我們小瞇一會兒。相對地,與清醒有關的腦部區域(例如與ARAS有關的區域)會釋放食欲素、乙醯膽鹼、組織胺、多巴胺、去甲基腎上腺素、血清素,將訊息傳遞到大腦皮質中,讓我們保持清醒。這個複雜細微的機制,基本上就是大腦中發生的事情。

為什麼睡覺?
即使是最聰明的科學家,在探討我們為什麼睡覺一事上,仍然意見相左―但大家都同意,睡覺非常重要。芝加哥大學榮譽教授艾倫.列芬說得好:「如果睡眠沒有重要功能,它就是演化上最大的錯誤。」所以,我們為什麼睡覺?

一九八○年代,列芬試著解開這個謎團,嘗試不讓動物睡覺等方法。他把老鼠放在水塘的碟片上,強迫老鼠保持清醒;如果牠們有要睡覺的跡象,就轉動碟片。就像我們在機場要保持清醒才能走下輸送帶一樣,這些老鼠也要保持清醒才能留在旋轉的碟片上。如果碟片轉動而牠們沒有跟著走動,就會掉進水裡。缺乏睡眠過久,會造成各種生理變化,例如體溫調節失常,提供線索讓我們知道在日常生活中,哪些事情是睡眠可能協助「維持正常」的。

人們也很快發現,生命本身不容許不睡覺的狀態;兩三週沒睡的老鼠會死亡。為了區分不同類型睡眠的重要性,科學研究團隊進行了其他實驗,只讓老鼠缺乏REM睡眠類型,但相對地享有NREM睡眠類型的益處。老鼠再次很快就死亡,但是這一次,多數老鼠都得以存活較長時間,約四到六週。老鼠不睡覺就無法存活,人類是不是也一樣?

這個問題,問很容易,回答很難。幸好,世上沒有哪個道德委員會會准許以剝奪受試者睡眠、直到他們生病或嚴重受創為目的的實驗。儘管如此,我們還是可以參考自然發生的不睡覺現象。比較戲劇性的例子就是飽受「致死性家族性失眠症」(FFI)這種罕見遺傳性疾病所苦的病人。患者無法入睡,平均而言,在症狀發展約十八個月後死亡。這種異常是普里昂蛋白疾病的例子之一,就是不正常的蛋白質累積在腦部造成傷害。

FFI會攻擊視丘,視丘是腦中控制睡眠與清醒週期的重要部分。有這種異常的人,睡眠模式也異於常人,包括睡眠時間縮短、睡眠階段混亂與惡化,最後造成完全無法睡覺。雖然這種病綜合不睡覺和死亡,有時讓人覺得是前者是因、後者是果,但我們不應該憑感覺就下定論。這種讓人絕望、退化的疾病還有其他特徵,也可能造成死亡。FFI的症狀不只有失眠,還有失智、語言能力障礙、吞嚥困難、體溫調節障礙等等。

完全、過長缺乏睡眠的歷史案例,也提供資訊說明睡眠有多重要。以蘭迪.加德納為例―這名高中生在一九六○年代,曾經因為實驗的關係,兩百六十四個小時不睡覺,也沒有攝入咖啡之類的興奮劑讓自己保持清醒。據報他在缺乏睡眠期間,為各種問題所苦,包括協調性不佳、暴躁、妄想等等。

 

然後,到了二○○四年,我準備要交博士研究的時候,出現了一檔電視實境節目,邀請十名參與者一週不睡覺,看誰能贏得十萬英鎊的獎金。看到這種實驗竟然能以娛樂之名獲准進行,真是令人震驚;我不確定以科學的名義是否能獲得准許,尤其是因為原始的老鼠實驗十分知名,衝擊力十足。節目優勝者克萊兒忍受嚴重的睡眠不足,超過七天沒有睡覺,靠著不斷在腦海中唱歌、玩眨眼遊戲保持清醒。缺乏睡眠對參與者造成的影響非常明顯,與加德納經歷過的非常類似:脾氣暴躁、產生幻覺,一位參與者堅信自己是澳洲首相。很顯然,我們需要睡眠;缺乏睡眠會讓我們無法控制情緒、幻覺、妄想。但是,睡眠對我們為何如此重要?
睡眠的理論
睡眠的主要理論之一是,我們睡覺,是為了節省能量或避免危險,有時候會稱這種說法為「演化理論」。這些理論當然有道理,可能是謎團拼圖中的一塊,但是否能完全解釋我們睡覺的原因?以節省能量為例:這種說法假設我們在睡覺時消耗的能量較少,因為睡眠時體溫較低,還有其他生理變化,包括NREM階段時的新陳代謝率較低。支持這種理論的證據,來自觀察動物體型大小與牠們所需睡眠長短間的關係。整體而言,新陳代謝率高、能量消耗較快的小型動物,睡得比較久。黃金鼠一天可能要睡十四點三小時,長頸鹿一天可能只要睡超過一點九小時就行。當然,不是所有的情形都這麼直截了當。例如,天竺鼠雖然很小,但一天只要睡九點四小時;而體型大得多的老虎,一天則要睡十五點八小時。

節省能量假說的擁護者有時候會用冬眠的動物來打比方。冬眠的動物會大幅減緩新陳代謝、將體溫降低至攝氏負二點九度,以節省能量度過冬季。但睡覺不是冬眠;睡覺時節省的能量顯然沒有冬眠那麼多。各位知道我們整夜沉睡與整夜不睡相比,能省下多少能量?據估計,只有一百三十四卡;我工作一天後從辦公室回到家中,路上吃掉最愛的巧克力棒都不只這個熱量了。如果睡眠的主要功能是節省能量,為什麼沒有省下更多卡路里?可能因為睡眠中發生的基礎生理流程仍然需要能量。若考慮睡眠的不同階段,這個理論就更不合邏輯了。REM睡眠階段涉及的腦部活動和清醒時類似,和醒著的時候相比,完全沒有節省任何能量。別說巧克力棒了,睡覺省下的能量都還不夠我們吃一根芹菜棒。

最後,我們還發現,有些動物睡眠時特別不可能節省能量,例如海豚。海豚一次只有一邊的大腦進入睡眠狀態,所以可以持續游動。沒錯,海豚(和其他水生動物,例如鯨魚、鼠海豚,偶爾還有某些鳥類)睡覺的方式比較奇特。當牠們要睡覺時,只有一邊的大腦會進入睡眠模式,而且很有趣地只會進入慢波睡眠,不是REM睡眠。另外半邊的大腦對周遭的世界仍然維持相當程度的警覺,也只會閉上一邊的眼睛(通常是與睡著那半邊的大腦相反的眼睛)。海豚會換腦睡覺,所以大腦兩邊都可以得到睡眠的益處。至於為什麼會有這種情況,有人認為海豚這麼做可以游到水面呼吸、留意環境中發生的事情、產生熱量。所以,海豚和其他動物似乎可以在半邊大腦清醒時繼續游動,因此牠們不太可能是以節省能量的方式睡覺的。但牠們還是會睡覺,所以睡覺似乎另有目的。若不把睡覺當成節省能量的方法,另一派較具說服力的觀點認為,不同的行為狀態,讓能量可以以最佳的方式分配給重要的生理流程。

 

至於避免危險一說,它的概念是如果我們上床睡覺,就比較不會去調皮搗蛋。對其他動物而言也是同樣的道理―準備睡覺時,會蜷縮在能避開危險的地方。但這種說法真的有道理嗎?像人類這種日行性動物,會在最可怕的時刻、周遭環境一片漆黑時睡覺。睡著後,我們就失去了警覺能力,所以與清醒時相比肯定比較容易受傷害。獵食者造成的危險加劇,我們身遭各種殘酷罪行的可能風險也更高。我自己就曾經在睡覺時被人偷偷拍照―打呼打到一半、雙下巴,還流口水!

比較合乎邏輯的理論認為,睡覺似乎可以讓大腦和身體有機會自我修復。我們也確實知道,睡覺讓身體有專門的機會在晚上製造某些荷爾蒙。深沉睡眠期是生長荷爾蒙的分泌高峰,對細胞再生十分重要,讓身體可以替換受損、老舊的細胞,讓我們成長、改變。睡覺讓我們可以重新調整、恢復身體生理機能的良好平衡。

最近的修復理論之一認為,睡覺讓大腦可以「洗澡」,沖掉我們在日間累積的毒素。這種理論的概念是,當我們清醒時,毒素會在腦中累積。累積的毒素有各種形式,相關研究較多的是β-澱粉樣蛋白,是一種主要涉及阿茲海默症發展的胺基酸。睡覺的時候,某些腦部細胞會收縮,留出更多空間讓液體可以移除這些毒素。

睡眠的其他理論進一步指出,睡眠對於資訊和記憶處理非常重要。這不是說我們在睡夢中還會學習新資訊,而是會整合我們在白天學到的東西。有些人可能有過這種經驗:上床睡覺的時候,腦子因為考試要複習而迷迷糊糊的,不知道到底讀了什麼、這些知識要怎麼整合。隔天起床可能發現,腦中已經完成歸檔,每樣東西都好好地放在該放的位置上,不假思索地就能回想起來。

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